Записи раздела "Разум и тело"

Достижение маленьких побед: как постепенно избавиться от вредных привычек

"Как избавиться от вредных привычек?" - это вопрос, который беспокоит многих. Однако, не всегда нужно сразу же бросать все и начинать жить новым образом. В статье мы расскажем, как неспешно, но верно, достигать маленьких побед на пути к избавлению от вредных привычек.