Влияние биоритмов на тело и ум

Как биоритмы влияют на нашу жизнь и что мы можем сделать, чтобы снизить их негативное воздействие на тело и ум? Узнайте все о том, как биологические часы влияют на нашу работоспособность и эмоциональное состояние в этой увлекательной статье.